2007年09月24日
いつまでもデブと思うなよ
かなり刺激的なタイトル。
出張の帰り､いつもの本屋さんにお立ち寄り。
今、本屋さんに大量陳列してあります。
「いつまでもデブと思うなよ」
ＢＭＩ２２６の私には今のところ無関係だけど、
何冊かの本と一緒に買っちゃっいました。
序章 1年で５０ｋｇやせたよ。
で始まる。
117Kgあった体重が１年間で６7ｋｇに、５０ｋｇ減らしたという事実。
筆者は作家・評論家で大学の客員教授もやっているとか。
それなりに説得力がある。
今の社会は、見た目で｢キャラ」化されてしまう「見た目主義社会」。
良し悪しは別にして、見た目でその人が判断されてしまう。
そんな中で太っているというのは、どうしても不利・・・。
標準体重の人が、さらにスリムになるというのではなく、
見るからに太っている人が、標準体重になれるというハウツー本。
人、それぞれ、自分の価値を上げる方法はいろいろあるが、
太った人にとっては、「痩せる」のが一番ローリスク・ハイリターン。（害が少なく益が多い）
「ダイエットのコツは、食事のカロリーを下げて、運動すればいい。」
筆者に言わせれば､それができるなら誰も太ったりはしない。
それができるのは小数点以下の％。
今回の方法は、
「続ける」という意志力や根性を求めたりしない。
おいしいものを食べることを我慢しなくてもいい。
お金もかけない。
・・・・・良いことづくめ。
これ以上書くと、支障が出ても悪いのでこの辺で。
あとは買って読みましょう。（８００円）
