2007年09月24日
いつまでもデブと思うなよ
かなり刺激的なタイトル。
出張の帰り、いつもの本屋さんにお立ち寄り。
今、本屋さんに大量陳列してあります。
「いつまでもデブと思うなよ」
BMI226の私には今のところ無関係だけど、
何冊かの本と一緒に買っちゃっいました。
序章 1年で50kgやせたよ。
で始まる。
117Kgあった体重が1年間で67kgに、50kg減らしたという事実。
筆者は作家・評論家で大学の客員教授もやっているとか。
それなりに説得力がある。
今の社会は、見た目で「キャラ」化されてしまう「見た目主義社会」。
良し悪しは別にして、見た目でその人が判断されてしまう。
そんな中で太っているというのは、どうしても不利・・・。
標準体重の人が、さらにスリムになるというのではなく、
見るからに太っている人が、標準体重になれるというハウツー本。
人、それぞれ、自分の価値を上げる方法はいろいろあるが、
太った人にとっては、「痩せる」のが一番ローリスク・ハイリターン。(害が少なく益が多い)
「ダイエットのコツは、食事のカロリーを下げて、運動すればいい。」
筆者に言わせれば、それができるなら誰も太ったりはしない。
それができるのは小数点以下の%。
今回の方法は、
「続ける」という意志力や根性を求めたりしない。
おいしいものを食べることを我慢しなくてもいい。
お金もかけない。
・・・・・良いことづくめ。
これ以上書くと、支障が出ても悪いのでこの辺で。
あとは買って読みましょう。(800円)
Posted by bin at 00:01│Comments(4)
│読書
この記事へのコメント
bin さんこんにちは。
2週間ほど前にこの本を入手して、
実践し始めて10日になります。
減量前の著者とさほど体格が変わらない私には、
2週間ほど前にこの本を入手して、
実践し始めて10日になります。
減量前の著者とさほど体格が変わらない私には、
Posted by はらほろ at 2007年09月24日 11:10
あれ、コメントの途中で『書き込み』しちゃった(^_^;)
えーと、
減量前の著者とさほど体格が変わらない私には、
減量まえの著者の気持ちが良くわかります。
(わかりすぎてコワイ・・・)
第一段階を始めて10日で4kgほど体重が落ちました。
あせらず続けて行こうと思ってます。
えーと、
減量前の著者とさほど体格が変わらない私には、
減量まえの著者の気持ちが良くわかります。
(わかりすぎてコワイ・・・)
第一段階を始めて10日で4kgほど体重が落ちました。
あせらず続けて行こうと思ってます。
Posted by はらほろ at 2007年09月24日 11:18
先日『飲むだけで2kg痩せるお茶』というのをラジオ通販で遣ってました。その昔「体にいいんだよ」とセンナ茶を飲まされ、何も知らない私はウーロン茶感覚で飲み続け、腹が緩くなったのを思い出しました。
「センナ茶飲んだからだよ」
って、緩くなってから言うな!
「センナ茶飲んだからだよ」
って、緩くなってから言うな!
Posted by さくら at 2007年09月24日 16:01
[はらほろ]さん、こんばんは。
体には負担はなさそうだし、余計な出費はないし、
何といっても体重が減る。
だまされたと思って取り組んでも、損はない。
あとはこの方法と相性が合うかどうか。
50kg減を目指して頑張ってください。
体には負担はなさそうだし、余計な出費はないし、
何といっても体重が減る。
だまされたと思って取り組んでも、損はない。
あとはこの方法と相性が合うかどうか。
50kg減を目指して頑張ってください。
Posted by bin at 2007年09月24日 19:22