山形 気ままブログ

新たな話題の切り口。
山行きの際の食料・装備など。

主食と行動食と非常食。

行動食は､簡単に吸収してすぐエネルギーになるもの。
私の愛用は、でん六さんの甘納豆とおしどりミルクセーキ。
今の甘納豆は､個包装になっていて、ベタつかず､ポケットにも入れられて便利。
以前は夏は売ってなかったような気がするが、今は通年ある。






あとは、氷砂糖。
歩きながらしゃぶっていられるし、紅茶やコーヒーに入れてくつろぐ｡

チーズは、
下界では｢コレステロール」が気になって食べられないが、山ではキチッと燃焼する。