2010年09月17日
晩ご飯の代わり
出先、仕事の関係で、夕方4時頃の「昼ごはん」。
お腹がすかない。
「晩ご飯」。
ホテルに帰って寝るだけなので「軽く」。
お店に入ったら、「エビスビール」ミニ缶が置いてありました。
250ml。初めての発見です。
買いました。
今晩のメニュー。
ビール・・・・炭水化物(水分がほとんど。アルコール5%)
豆腐・・・・・・たんぱく質
スタミナだしラー油入り・・・・脂肪とミネラル
栄養的には十分です。
お腹がすかない。
「晩ご飯」。
ホテルに帰って寝るだけなので「軽く」。
お店に入ったら、「エビスビール」ミニ缶が置いてありました。
250ml。初めての発見です。
買いました。
今晩のメニュー。
ビール・・・・炭水化物(水分がほとんど。アルコール5%)
豆腐・・・・・・たんぱく質
スタミナだしラー油入り・・・・脂肪とミネラル
栄養的には十分です。