2010年09月17日

晩ご飯の代わり

出先、仕事の関係で、夕方4時頃の「昼ごはん」。
お腹がすかない。
「晩ご飯」。
ホテルに帰って寝るだけなので「軽く」。

お店に入ったら、「エビスビール」ミニ缶が置いてありました。
250ml。初めての発見です。
買いました。

今晩のメニュー。
ビール・・・・炭水化物(水分がほとんど。アルコール5%)
豆腐・・・・・・たんぱく質
スタミナだしラー油入り・・・・脂肪とミネラル

栄養的には十分です。



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この記事へのコメント
おはようございます

お店で250mlのエビス缶売ってるの、
珍しいような・・
無理のない、軽くバランスとれた食事ですね
Posted by える☆ at 2010年09月17日 10:25
[える]さん、こんばんは。

250mlのエビス缶、私も新発見でした。
私にとっては、無理なく飲める「適量」でした。
Posted by bin at 2010年09月17日 22:52
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