山形 気ままブログ

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知人からの紹介された本。
「私は、１００歳　世界最高の現役スイマー」




水泳を始めたのが８０歳。
１００歳になった今も現役で世界記録を更新中。


>何歳になっても、一生懸命が元気はつらつの素。
>生きる喜びを感じるために目標を立てる。
>ほどほどの緊張感を保ち続ければ、ボケない。

彼女に比べると、まだまだ「洟垂れ小僧です」